Welkom
Wist je dat paarden spiegels zijn?
Ze voelen aan wat er bij je leeft en brengen dit naar buiten. Op die manier krijg jij sneller inzichten in je gevoelens, gedrag en patronen.
Contacteer ons
Ons aanbod
Paardencoaching
Ontdek jezelf dankzij inzichten van het paard, leer door ervaring en versterk je persoonlijke groei.
Boek een sessie
Kindercoaching
Kindercoaching helpt kinderen groeien rond thema's als faalangst, emoties en zelfbeeld, met buitenactiviteiten en paarden. Ook voor extra zorgnoden.
Boek een sessie
Wandelcoaching
Vertraag, kom tot rust en vind antwoorden tijdens wandelcoaching in de natuur. Terug naar de basis.
Boek een sessie
Wandelcoaching met paard
Ontdek emoties, doorbreek patronen en test nieuwe inzichten direct uit tijdens een verhelderende wandeling met paard.
Boek een sessie
Online coaching
Ook online luister ik zonder oordeel naar jouw verhaal, samen bekijken we je opties. Waar en wanneer jij wil.
Boek een sessie
Welkom bij
Bucketcoaching.
Bucketcoaching is er voor iedereen die met vragen zit. Dit kan gaan om persoonlijke thema’s, wanneer je je niet goed in je vel voelt, als je loopbaan vastloopt, maar evengoed wanneer je het niet helemaal weet. We bekijken waar jij staat en waar je naartoe wil. We creëren helderheid in jouw doelstellingen. Ik help je tijdens deze zoektocht om balans te vinden en meer rust te ervaren.
Bucket-wat?
Ken je de uitspraak 'mijn emmertje zit vol'?
We komen in het leven geregeld uitdagingen tegen en soms
dreigt het emotioneel vat in onszelf dan over te lopen.
Misschien is dit bij jou al het geval wanneer je beslist om
een coach aan te spreken.
Ik wil graag met jou werken naar een
basistoestand, naar een emmertje dat er terug een druppeltje
bij kan hebben zeg maar. En waarbij we kunnen voorkomen dat
het emmertje later opnieuw overloopt. Zo voel jij je weer in
balans.
Samantha Tops
Hallo, ik ben Samantha, oprichter van Bucketcoaching. Na
enkele leerzame jaren als leefgroepbegeleidster in de
bijzondere jeugdzorg ben ik nu werkzaam als ambulant
begeleider bij personen met een verstandelijke beperking en/of
autisme. Gezinnen ondersteunen en er samen iets moois en
haalbaars van maken, is mijn missie. Deze missie wil ik verder
zetten binnen Bucketcoaching. Iedereen is welkom met zijn
eigen verhaal en verlangen.
In mijn vrije tijd ontspan ik het liefst tussen de paarden. Ze
hebben de unieke eigenschap om zich met ons te verbinden. Ze
voelen exact aan wat er in ons omgaat en daar maken ze graag
gebruik van. Ze spiegelen onze binnenkant om ons mooie lessen
mee te geven over onszelf. Binnen Bucketcoaching wil ik daarom
ook de optie tot paardencoaching aanreiken. Samen met de
paarden zijn we sneller tot jouw kern.
Ons aanbod
Tijdens een paardencoachsessie werk ik met jou rondom
jouw coachvraag in het bijzijn van het paard. We
vertrekken vanuit jouw vraag en gaan aan de slag met wat
zich aanreikt. Het paard geeft ons extra informatie
waardoor er misschien wel zaken naar boven komen waarvan
jij je niet bewust bent of die je mogelijks weleens
onderdrukt hebt. Doordat ze van nature met ons in
verbinding willen gaan en zich niet-oordelend blijven
opstellen, zijn ze ook ideale leermeesters om te
oefenen. Zo kan jij bepaalde stellingen of gedragingen
gaan uittesten om te zien hoe dit voor jou voelt en wat
er van toepassing kan zijn in je eigen situatie.
Een paardencoaching = €85/90min
Onder het concept: 'walk the talk' gaan we op pad. Want
wandelen doet wonderen. We trekken naar buiten en
vertragen in de natuur. In onze drukke maatschappij is
er maar al te vaak weinig ruimte hiervoor. Tijdens onze
sessies gaan we eerst terug naar de basis. Pas dan
ontstaan er kansen. Ik maak gebruik van wat we onderweg
aangereikt krijgen en probeer op die manier jouw
patronen en obstakels nog extra helder te krijgen. Samen
zoeken we een antwoord op jouw vragen.
Een wandelcoaching = €85/ 90min
Er is ook de mogelijkheid om een paard mee te nemen op
wandeling. Het paard zal ons dan helpen om sneller
bepaalde emoties te herkennen, patronen bloot te leggen
en het kan ook gericht ingezet worden voor een
oefenmoment. Op die manier kan je onmiddellijk de
inzichten die je verkent, ook uittesten.
Een wandelcoaching met paard= €85/ 90min
Ook voor kinderen kan het nuttig zijn om individuele
aandacht te besteden aan bepaalde thema's. Denk hierbij
aan faalangst, emotieregulatie, zelfbeeld ontwikkelen,
maar ook aan ontprikkeling. Kinderen ervaren evenzeer
langs alle kanten druk. Door aandacht te hebben voor hun
noden en hen hierbij te ondersteunen, kunnen we ervoor
zorgen dat ze goed blijven ontwikkelen. Ook tijdens een
kindercoaching zullen we veel buiten zijn, de natuur in
trekken en de paarden betrekken. De sessies zijn op maat
ingericht wat deze ook toegankelijk maakt voor kinderen
met een extra zorgnood. Denk bijvoorbeeld aan ASS of
ADHD.
Kindercoaching = €55/60min
Ik werk graag face-to-face. Mocht je niet in deze
mogelijkheid zijn, kijk ik graag of ik je toch verder
kan helpen. Je verhaal kwijt kunnen zonder oordeel en
samen kijken wat je verdere opties kunnen zijn, kan op
elk moment zinvol zijn.
Onlinegesprek = €55/60min