Annulatievoorwaarden
Contacteer ons +32 498 75 65 82

Welkom

Wist je dat paarden spiegels zijn?

Paarden voelen instinctief aan wat er zich aan jouw binnenkant afspeelt. Denk maar aan de gevoelens, gedachten en overtuigingen die zich daar bevinden. Maar evengoed jouw gedrag dat daaruit volgt. Een herinnering, of net een nieuw verlangen. Dit brengen ze naar buiten via spiegel-gedrag. Wij krijgen zicht op het volledige verhaal. Jouw verhaal. Daar gaan we mee aan de slag.

Contacteer ons
paard met samantha

Ons aanbod

Samen streven we naar jouw persoonlijke groei en ontwikkeling.

Welkom bij
Bucketcoaching.



Bucketcoaching is er voor iedereen die begeleiding zoekt. Hieronder zijn enkele voorbeelden. Het is mogelijk dat jouw thema hier niet tussen staat. We bekijken op maat wat jouw situatie is en wat de (paarden)coaching kan betekenen.

  • Voor volwassenen kan dit gaan om persoonlijke thema’s zoals: niet goed in je vel zitten, niet gelukkig zijn in je werk, burn-out, ouderschap, bepaalde zaken die je blijft meeslepen, patronen die zich blijven herhalen, als je voelt dat je iets anders wilt maar niet weet waar te beginnen.
  • Thema’s die kinderen mogelijks herkennen: prikkelgevoeligheid, worstelen met emoties, moeilijke sociale interacties (met leeftijdsgenoten), het zelfbeeld.
  • Voor groepen: verbindende teambuildings, samenwerking versterken, persoonlijk leiderschap stimuleren, spanningen zichtbaar maken en verzachten.

Kortom voor iedereen die verandering zoekt. We bekijken waar jij staat en waar je naartoe wil. We creëren helderheid in jouw doelstellingen. Ik help je tijdens deze zoektocht om balans te vinden en meer rust te ervaren.

Bucket-wat?

Ken je de uitspraak 'mijn emmertje zit vol'?
We komen in het leven geregeld uitdagingen tegen en soms dreigt het emotioneel vat in onszelf dan over te lopen. Misschien is dit bij jou al het geval wanneer je beslist om een coach aan te spreken.

Ik wil graag met jou werken naar een basistoestand, naar een emmertje dat er terug een druppeltje bij kan hebben zeg maar. En waarbij we kunnen voorkomen dat het emmertje later opnieuw overloopt. Zo voel jij je weer in balans.

Over ons

Samantha Tops

Hallo, ik ben Samantha, oprichter van Bucketcoaching. Na enkele leerzame jaren als leefgroepbegeleidster in de bijzondere jeugdzorg ben ik nu werkzaam als ambulant begeleider bij personen met een verstandelijke beperking en/of autisme. Gezinnen ondersteunen en er samen iets moois en haalbaars van maken, is mijn missie. Deze missie wil ik verder zetten binnen Bucketcoaching. Iedereen is welkom met zijn eigen verhaal en verlangen.

In mijn vrije tijd ontspan ik het liefst tussen de paarden. Ze hebben de unieke eigenschap om zich met ons te verbinden. Ze voelen exact aan wat er in ons omgaat en daar maken ze graag gebruik van. Ze spiegelen onze binnenkant om ons mooie lessen mee te geven over onszelf. Binnen Bucketcoaching wil ik daarom ook de optie tot paardencoaching aanreiken. Samen met de paarden zijn we sneller tot jouw kern.

Wat doen we?

Ons aanbod

Volwassenen kunnen bij ons terecht voor een individuele begeleiding met de paarden. Tijdens deze sessie werken we rondom jouw coachvraag of thema in het bijzijn van het paard. Dit kunnen thema’s zijn rondom eigen geluk, werkgeluk, relatie-of gezinsgeluk. Maar ook obstakels die zich voordoen of patronen die zich blijven herhalen. Alles waarvan jij het anders wil zien. Ook al weet je nog niet hoe of waar je moet beginnen. We bekijken wat jij nodig hebt hiervoor. Het paard geeft ons in zijn gedrag extra informatie waardoor er misschien wel zaken naar boven komen waarvan jij je niet bewust bent of die je mogelijks weleens onderdrukt hebt. Doordat ze van nature met ons in verbinding willen gaan en zich niet-oordelend blijven opstellen, zijn ze ook ideale leermeesters om te oefenen. Zo kan jij bepaalde stellingen of gedragingen gaan uittesten om te zien welk verschil dit maakt. Je krijgt dus niet alleen inzichten, maar kan deze ook verder verkennen.

Een paardencoaching = €85/90min

Onder het concept: 'walk the talk' gaan we op pad. Want wandelen doet wonderen. We trekken naar buiten en vertragen in de natuur. In onze drukke maatschappij is er maar al te vaak weinig ruimte hiervoor. Tijdens onze sessies gaan we eerst terug naar de basis. Pas dan ontstaan er kansen. Ik maak gebruik van wat we onderweg aangereikt krijgen en probeer op die manier jouw patronen en obstakels nog extra helder te krijgen. Samen zoeken we een antwoord op jouw vragen.

Een wandelcoaching = €97/ 90min

Er is ook de mogelijkheid om een paard mee te nemen op wandeling. Het paard zal ons dan helpen om sneller bepaalde emoties te herkennen, patronen bloot te leggen en het kan ook gericht ingezet worden voor een oefenmoment. Op die manier kan je onmiddellijk de inzichten die je verkent, ook uittesten.

Een wandelcoaching met paard= €85/ 90min

Ook voor kinderen kan het nuttig zijn om individuele aandacht te besteden aan bepaalde thema's. Denk hierbij aan faalangst, emotieregulatie, zelfbeeld ontwikkelen, maar ook aan ontprikkeling. Kinderen ervaren evenzeer langs alle kanten druk. Door aandacht te hebben voor hun noden en hen hierbij te ondersteunen, kunnen we ervoor zorgen dat ze goed blijven ontwikkelen. Ook tijdens een kindercoaching zullen we veel buiten zijn, de natuur in trekken en de paarden betrekken. De sessies zijn op maat ingericht wat deze ook toegankelijk maakt voor kinderen met een extra zorgnood. Denk bijvoorbeeld aan ASS of ADHD.

Kindercoaching = €79/60min

Ik werk graag face-to-face. Mocht je niet in deze mogelijkheid zijn, kijk ik graag of ik je toch verder kan helpen. Je verhaal kwijt kunnen zonder oordeel en samen kijken wat je verdere opties kunnen zijn, kan op elk moment zinvol zijn.

Onlinegesprek = €55/60min

Voor teams die een teamdag met impact zoeken. De paarden vertellen in hun gedrag niet alleen veel over ons als individu, maar ook over wie wij zijn in teamverband. We focussen ons op verbindende activiteiten waarbij ruimte is voor persoonlijke- en teamgebonden ervaringen. Hierbij worden jullie je als individu bewuster van jullie waarden, normen en eigen processen wanneer het aankomt op teamwork. We gaan de samenwerking versterken en spanningen verzachten.

Prijs afhankelijk van het aantal groepsleden en het doel van de coaching.

Lifecoaching, kindercoaching, wandelsessies & paardentherapie

Contacteer ons